Canyon du Groin

Canyon aventure

Moyen

Durée de l’activité : 4 Heures

Le Groin, c’est le canyon qui surprend tout le monde. Creusé par l’Arvière dans le massif du Valromey, dans l’Ain, il propose une descente absolument unique dans la région : des gorges tellement encaissées que la lumière du soleil ne passe plus, des vasques d’un bleu-vert à couper le souffle, des siphons à franchir et des sauts jusqu’à 12 mètres.

C’est un canyon très aquatique, prévoir de savoir nager : ludique et engagé, taillé pour les groupes d’amis sportifs qui veulent autre chose qu’un canyon classique. On y vit quelque chose qu’on ne trouve nulle part ailleurs dans les Alpes.


Aucun saut n’est obligatoire : chaque obstacle peut être descendu en rappel. Je m’adapte toujours au niveau et à l’envie de chacun.

Deux canyoneurs dans l'encaissement spectaculaire du canyon du Groin, vasques vertes et parois sculptées, massif du Bugey dans l'Ain
Nage dans une vasque aux eaux turquoise sous une arche rocheuse dans le canyon du Groin, canyoning dans l'Ain
Passage obscur dans le canyon du Groin, rayon de lumière filtrant entre les parois, canyoning dans l'Ain avec Canyon Life

Infos & Tarifs du canyon du Groin

prix :
Par personne Groupe de 5 ou +
60 € 55 €

Groupe de 5 personnes ou plus

€55/pers

Tarif par personne

€60/pers

Accessible à partir de 12 ans – niveau intermédiaire

Le prix comprend


J’encadre personnellement la sortie, du début à la fin (voir la section « qui suis-je »).

Je suis guide diplômé d’État en canyoning et je dispose d’une assurance professionnelle à jour.

Tu bénéficies de combinaisons adaptées à chaque morphologie, avec des modèles spécifiquement conçus pour les femmes, plus chauds et plus confortables.

Des chaussons néoprène sont disponibles pour toutes les pointures (même les très grands pieds), ainsi que des t-shirts lycra pour encore plus de chaleur.

Tout le matériel de sécurité (casques, baudriers, cordes) est conforme aux normes, régulièrement contrôlé et parfaitement adapté à la pratique du canyoning.

« On n’est pas responsable de la tête qu’on a, mais de la tête qu’on fait. » — Proverbe chinois

Je ferai en sorte que tu ressortes avec un sourire encore plus grand que celui avec lequel tu es arrivé.

Je privilégie des groupes de 8 personnes.

  • Moins de temps d’attente = moins de moments où l’on se refroidit
  • Plus d’attention portée à chacun·e
  • Une ambiance plus conviviale… et j’essaie de retenir tous les prénoms (promis 😉)

En aucun cas, je ne prends de groupes supérieurs à 10 personnes, sauf si tu viens avec un groupe déjà constitué. Dans ce cas, contacte-moi pour en discuter.

Tout au long du canyon, je prendrais des photos de vous. Quoi de mieux pour garder des souvenirs plein la tête ?

Le prix ne comprend pas

Pour les sorties à la demi-journée, le transport n’est pas inclus. On se retrouve directement à l’entrée du canyon, où je t’attendrai avec tout le matériel déjà prêt.

  • Maillot de bain directement sur toi.
  • Chaussures type basket (de préférence non lisses). Évite les chaussures d’eau : elles glissent et ne tiennent pas aux pieds.
  • Une serviette et des affaires de rechange pour te changer à la fin du canyon.
  • Une bouteille d’eau et un peu de nourriture pour la fin de la sortie.
  • Des lunettes de vue, si tu ne peux pas t’en passer.

Si tu es asthmatique ou diabétique, pense à prendre tout le nécessaire : je pourrai l’emporter avec nous dans le canyon dans un bidon étanche.

Localisation – Canyon du canyon du Groin (Bugey)

Le canyon du Groin se situe sur la commune de Vieu, dans le massif du Valromey, dans l’Ain (01). Le point de départ et le stationnement se trouvent à Artemare.

  • 55 min de Chambéry
  • 1h30 de Grenoble
  • 1h15 de Lyon
  • 1h05 de Genève
  • 1h00 d’Annecy
  • Après ta réservation, tu reçois un mail avec les coordonnées GPS du parking à Artemare.
  • Le jour J, je t’accueille sur place et t’équipe : combinaison, chaussons, casque, baudrier et lampe frontale.
  • Une courte marche d’approche de 20 minutes permet de rejoindre l’entrée du canyon.
  • On attaque par un premier rappel de 7 mètres qui plonge directement dans une vasque, la couleur de l’eau t’annonce la suite !
  • S’enchaînent ensuite sauts (de 1 à 12 m, jamais obligatoires), passages dans l’obscurité avec les lampes frontales, longues nages dans des vasques turquoise, siphons obligatoires et un toboggan naturel.
  • Le retour au parking se fait en 2 à 5 minutes de marche.
  • On se déséquipe ensemble, et c’est l’heure de se dire “à une prochaine fois” !
  • Maillot de bain directement sur vous.
  • Chaussures type baskets (de préférence avec une semelle non lisse). Évitez les chaussures d’eau, elles glissent et tiennent mal aux pieds.
  • Une serviette et des affaires de rechange pour se changer à la fin du canyon.
  • Une bouteille d’eau et un peu de nourriture pour après la sortie.
  • Des lunettes de vue, si vous ne pouvez pas vous en passer.

 Important :
si vous êtes asthmatique ou diabétique, pensez à prendre avec vous tout le nécessaire. Je pourrai l’emporter dans le canyon
dans un bidon étanche.

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FAQ – Canyon du Groin

Faut-il savoir nager pour le canyon du Groin ?
Oui, il est indispensable de savoir nager pour ce canyon. Le Groin est un parcours très aquatique avec de longues nages dans des vasques. La combinaison néoprène aide à la flottaison, mais une vraie aisance dans l’eau est nécessaire.
Les siphons, c’est vraiment obligatoire ?
Les siphons sont des passages où la roche plonge sous l’eau sur quelques dizaines de centimètres — quelques secondes d’apnée, pas plus. Ils sont courts, bien balisés et le passage est large. En cas de faible débit, ils peuvent être totalement désamorcés : on passe alors sans mettre la tête sous l’eau. Je vérifie toujours les conditions avant chaque sortie.
Y a-t-il vraiment des passages dans l’obscurité ?
Oui, c’est l’une des grandes originalités du Groin ! Certaines gorges sont tellement encaissées que la lumière du jour ne passe plus. Je fournis une lampe frontale étanche à chaque participant. C’est dépaysant, un peu frissonnant… et franchement inoubliable.
Les sauts sont-ils obligatoires ?
Non, aucun saut n’est jamais obligatoire. Les sauts vont de 1 à 12 mètres et sont tous optionnels — un rappel est toujours possible en alternative. J’adapte chaque obstacle au niveau et à l’envie de chacun.
À partir de quel âge peut-on faire le canyon du Groin ?
Le canyon du Groin est recommandé dès 12 ans, pour des participants en bonne condition physique et à l’aise dans l’eau. Pour les familles avec de jeunes enfants, je propose d’autres canyons plus adaptés dans la région. N’hésite pas à m’appeler pour qu’on trouve ensemble la meilleure option.
Quelle est la meilleure période pour descendre le Groin ?
Le canyon du Groin se pratique de mai à septembre. En début de saison (mai-juin), le débit est idéal et les vasques sont à leur plus beau niveau. En été, le canyon reste superbe même en période plus sèche. Je vérifie toujours les conditions météo et le niveau d’eau avant chaque sortie.
La météo est mauvaise, comment ça se passe ?
La pluie n’est pas toujours un frein en canyon. En revanche, le Groin est un canyon engagé qui peut monter en charge rapidement. Je vérifie toujours les conditions et, s’il y a trop d’eau, je te proposerai une alternative ou un report sans frais. La sécurité prime toujours.
Peut-on enchaîner le Groin et la cascade de Cerveyrieu dans la même journée ?
Oui, c’est même la formule recommandée ! Le Groin le matin, la cascade de Cerveyrieu en début d’après-midi. Les deux sites sont à quelques minutes l’un de l’autre autour d’Artemare. Contacte-moi pour organiser ta journée complète.
Quel équipement est fourni ?
Tout est inclus dans le tarif : combinaison néoprène, chaussons, casque, baudrier et lampe frontale étanche. Tu viens juste avec un maillot de bain et des baskets pouvant aller dans l’eau.