Bien s’équiper pour le canyoning : l’aventure commence par le bon matos
Tu veux explorer des canyons, descendre en rappel sous une cascade, glisser dans des toboggans naturels ou simplement t’éclater dans un décor sauvage ? Alors bienvenue dans le monde du canyoning !
Mais avant de plonger, parlons de ce qui va faire toute la différence entre une sortie plaisir et une journée galère : ton équipement.
Car en canyon, on est dans un environnement exigeant, souvent froid, humide, technique. Et chaque élément de ton matos peut vraiment impacter ton confort, ta sécurité et ton plaisir.
Le matériel de base pour une sortie canyoning
1. La combinaison canyoning : bien plus qu’un simple néoprène
Ta combinaison, c’est ta seconde peau. Elle t’isole du froid, te protège des frottements, et te garde à l’aise pendant plusieurs heures dans l’eau. Il existe plusieurs modèles adaptés à différents niveaux de pratique :
➔ Deux pièces en néoprène (standard)
Une veste à cagoule + un pantalon, souvent en néoprène 5 mm. Simple à enfiler, facile à ajuster, bonne protection thermique et mécanique.
➔ Monopièce en néoprène
Meilleure isolation thermique (moins d’entrées d’eau), plus de confort et de liberté de mouvement. Un peu plus technique à enfiler, mais très efficace pour une pratique régulière. Un peu plus fragile.
➔ Semi-étanche
Avec des manchons étanches aux poignets, chevilles et col. Idéal pour les canyons froids ou longues courses.
➔ Étanche
Pour les conditions extrêmes (eaux froides, hivernales). À porter avec des sous-couches thermiques. Très technique, attention à ne pas faire d’accro !
➔ Choisis une combinaison avec des renforts aux genoux, coudes et fessier.
2. Le casque : un indispensable, avec des normes à connaît
Le casque est obligatoire. Il protège ta tête contre les chutes de pierres, les chocs contre la roche ou les glissades mal contrôlées.
Les normes à respecter :
EN 12492 : norme européenne pour l’alpinisme et le canyoning
UIAA 106 : certification internationale avec tests complémentaires
Une évolution de la norme EN 12492 est prévue pour 2026, pour renforcer la protection latérale et arrière des casques.
➔ Opte dès maintenant pour un casque couvrant bien les tempes et l’arrière du crâne.
3. Le baudrier, les longes dynamiques et le matériel de secours
Le baudrier de canyoning est renforcé, résistant à l’abrasion, avec une culotte de protection. Il s’utilise avec :
- Une longue double en corde dynamique uniquement, pour amortir les chocs
- Des mousquetons à vis
- Un descendeur adapté au terrain (voir section suivante)
Le kit de remontée sur corde (auto-secours) :
En cas de corde coincée, de réchappe ou de difficulté, il faut pouvoir remonter sur corde :
➔ Bloqueur ventral type Croll ou une Micro Traxion
➔ Bloqueur de poing type Basic
➔ Une pédale pour la poussée du pied
Un petit kit facile à glisser dans une pochette accessible. Tu peux retrouver un tuto de la manip ici :
4. Les descendeurs : choisis celui qui te correspond
Le descendeur permet de gérer les rappels en toute sécurité. Il en existe plusieurs types, plus ou moins techniques. De nombreuses marques proposent aujourd’hui des descendeurs avec des ergos (oreilles) pour moduler le freinage. À toi de tester et de trouver celui qui correspond le mieux à ta pratique.
➔ Descendeur 8 classique
- Permet plusieurs types de freinage (montage classique, freinage renforcé, freinage inversé)
- La clé de blocage est plus difficile à réaliser
- Parfait pour équiper, en le plaçant en butée
➔ Double 8
- Idéal pour les guides : permet d’installer deux rappels débrayables en même temps
- Clé de blocage facile et rapide
➔ OKA (Kong)
- Peu de freinage en mode “normal” : à réserver aux poids légers ou aux utilisateurs expérimentés
- Plutôt fragile (s’use vite)
- Clé ultra facile à réaliser
➔ ATK / ATKD
- Beaucoup plus de frein dès le mode “normal”
- Parfois trop de freinage avec les autres ergos, pas toujours facile de trouver le bon réglage
- Clé ultra facile
5. Le sac de canyoning et le bidon étanche
Le sac de canyoning doit être :
- Résistant à l’abrasion
- Confortable (bretelles larges, dos matelassé)
- Et surtout : bien drainant
Les volumes :
- 30-35L : pour petit canyon ou matos perso
- 40-45L : polyvalent, sorties journée
- 50L+ : grandes courses, portage de cordes
Le drainage : grilles plus ou moins grandes
Certains sacs ont de grandes grilles d’évacuation (perforations ou maille drainante), ce qui permet :
- Évacuation rapide de l’eau
- Moins de poids et donc moins de fatigue
- Séchage rapide
Ces sacs sont souvent plus chers, mais offrent un vrai gain de confort sur le terrain.
N’oublie pas d’y glisser un bidon étanche (3-6L) pour garder au sec : casse-croûte, téléphone, trousse de secours…
6. Les chaussures canyoning : à ne surtout pas négliger
Tes chaussures doivent :
- Avoir une très bonne adhérence (roche mouillée, mousse)
- Offrir un bon maintien de cheville
- Être solides et prévues pour l’eau
J’ai rédigé un comparatif complet des meilleures chaussures canyoning ici :
Comparatif chaussures canyoning – Canyon Life
Où trouver ton matos canyoning ?
➔En sortie encadrée : tout le matos est fourni, pas besoin d’investir.
➔En pratique autonome :
- Tu peux t’équiper progressivement
- Il existe aussi des magasins de location spécialisés comme Aquatik canyon vers Grenoble
Et si tu veux tester l’activité avec un guide dans la région de Grenoble, Chartreuse ou Vercors :
En résumé
Le bon équipement, ce n’est pas un détail : c’est la clé pour vivre le canyon à fond, en sécurité et avec plaisir.
Alors avant de plonger dans l’eau vive, prends le temps de t’équiper correctement. Et si tu as le moindre doute, viens faire un tour chez moi, je t’explique tout sur le terrain.
En quête d’inspiration pour ta prochaine sortie ? Le blog d’aventure et d’exploration de Fjord Aventure regorge de récits captivants.
